Gebeliğinizin 24. haftasından sonra 3 haftadan oluşan Gebe Bilgilendirme Sınıfına katılarak gebelik sürecinizde daha bilinçli doğuma hazırlanabilirsiniz.
Sınıfımız kontenjan ile sınırlı olduğu için rezervasyon yaptırmayı unutmayınız!
1. Hafta (Hekim, Diyetisyen, Ebe) GEBELİK SÜRECİ
- Üreme Organları
- Döllenme ve Gebelik Oluşumu
- Bebeğin Anne Karnında Gelişim Aşamaları
- Gebelikte Fetal Büyümeyi Etkileyen Faktörler
- Annede Fizyolojik Değişiklikler
- Annede Meydana Gelen Psikolojik Değişiklikler
- Gebelikte Karşılaşılabilecek Sorunlar
- Gebelikte Hijyen ve Bakım
- Gebelikte Sigara, Alkol ve Madde Kullanımı
- Gebelik İzlemleri ve Rutin Yapılan Tetkikler ve Bağışıklama
- Laboratuvar Testleri
- Gebelik İzlemleri
- Gebelik Aşı Takipleri
GEBELİKTE BESLENME
- Gebelikte Artan Enerji ve Besin İhtiyacı
- Gebelik ve Sonrasında Tüketilmesi Gereken Besinler
- Gebelikte Yetersiz ve Dengesiz Beslenmeye Bağlı Yaşanabilecek Sağlık Sorunları
2. Hafta (Ebe)
DOĞUM SÜRECİ
- Doğum Eyleminin Belirtileri
- Hastaneye Ne Zaman Gidilmeli
- Doğum Çantası Hazırlama
- Doğum Süreci
- Normal Doğum ve Evreleri
- Doğum Ağrısı ile Baş Etme
NEFES EGZERSİZLERİ
- Doğum Ağrısı ile Baş Etmede İlaçsız Yöntemler
- Doğru Nefes Alma ve Gevşeme Teknikleri
- Doğumu Kolaylaştıracak Egzersizler
- Lohusalık Dönemi Egzersizleri
- Postür Koruyucu Egzersizler
3. Hafta (Ebe)
ANNE SÜTÜ
- Anne Sütünün Oluşumu
- Anne Sütünün Önemi ve Yararı
- Anne Sütünü Azaltan ve Arttıran Faktörler
- Emzirme Teknikleri
- Emzirme Süresi ve Nedenleri
- Süt Sağma ve Saklama Koşul ve Teknikleri
YENİDOĞAN BAKIMI
- Yeni doğanın İlk Değerlendirmesi ve İlk Bakımı
- Yeni doğanda Görülen Sorunlar (sarılık, kolit vb.)
- Yeni doğan Alt Bakımı
- Yeni doğan Banyosu
- Yeni doğan Yaşam Alanı
- Yeni doğan Takipleri
- Yeni doğan Aşıları ve Neonatal Tarama Programı
LOHUSALIK DÖNEMİ
- Lohusalık Egzersizleri
- Doğum Sonrası Annede Meydana Gelen Fizyolojik ve Psikolojik Değişiklikler
- Emziren ve Emzirmeyen Kadının Kullanabileceği Gebelik Önleyici Yöntemler
